Сегодня в модельной детской библиотеке №22 прошла встреча учащихся 8 класса лицея №5 с педагогом-психологом Руфиной Мунировной Стариковой Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «ПроБудущее». Тема мероприятия очень серьёзная «Профилактика и предупреждение суицидального поведения в подростковой среде.» Руфина Мунировна в доверительной атмосфере рассказала подросткам, как справляться с эмоциями при сильном стрессе, как повысить уверенность в себе, как необходим позитивный настрой. Ребятам было предложено выполнить упражнение-активатор, где каждый называл своему однокласснику, каким качеством своего характера он не доволен, а друг должен был поддержать его и направить в позитивное русло, что поможет ему обрести уверенность. Психолог мягко обозначил, как важна ценность каждого дня, как справляться со сложностями и о праве каждого на поддержку. Также поговорили о том, что испытывать грусть, злость или усталость- это нормально. Вспомнили и поговорили о мультфильме «Головоломка», обсудили тему выражения своих чувств. Были и подвижные упражнения: ребята разделились на пары и, упираясь ладонями, передавали силу своей энергии своему напарнику. Затем менялись местами. После чего обсуждали свои эмоции, было ли комфортно каждому в этой ситуации. Был затронут важный вопрос об умении ставить цели, выделять способы их достижения и выбирать наиболее эффективный из них. Важно уметь слушать и слышать собеседника, вести диалог, аргументированно отстаивать свою точку зрения. Учащиеся были очень активными и открытыми, обсуждая ту или иную ситуацию. Предложенный психологом интерактивный формат встречи ( игры, тесты) вызвал живой интерес и открытость у подростков.
В завершение ребята высказали свои яркие впечатления от мероприятия, поблагодарили Руфину Мунировну и были бы рады новым встречам. В свою очередь психолог отметила дружную и теплую атмосферу встречи.
